3月より新エリア「ファンクショナルトレーニングエリア」がオープン！

ファンクショナルトレーニングとは？

ファンクショナルトレーニングは、「日常生活での動作改善」、「スポーツでのパフォーマンス向上」など、様々なシチュエーションでの機能改善を目指したトレーニングです。種類豊富なアイテムを使用し、自分の目的にあったトレーニングを行えます。

こんな方にオススメ！

• 「階段の登り降り」「重いものを持ち上げる」などの日常動作を改善したい方。
• 体を鍛えて、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方。

誰にでも理想的なワークアウトを提供。

運動を始めたばかりのあなたにも、自己ベストを狙うあなたにも、ベターを追求する全ての人にオススメします。
是非、HOS OGURAでお試しください。

ファンクショナルエリア導入トレーニングツール

TRXサスペンショントレーナー

筋力、バランス、柔軟性、敏捷性などあらゆる要素を鍛えることができます。

TRXケトルベル

全身のパワーの向上や、柔軟性の向上にも効果的なトレーニングを行うことができます。

TRXメディシンボール

体幹トレーニングやスクワットなどで、美しいボディライン作りを行うことができます。

TRXストレングスバンド

二の腕の引き締めやストレッチなど、安全にかつ簡単にトレーニングができます。

〈 ファンクショナルエリアご利用可能時間 〉

平日／19：00～22：30　土曜／19：00～21：30　日曜／13：00～18：30