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3月より新エリア「ファンクショナルトレーニングエリア」がオープン!

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ファンクショナルトレーニングとは?

ファンクショナルトレーニングは、「日常生活での動作改善」、「スポーツでのパフォーマンス向上」など、様々なシチュエーションでの機能改善を目指したトレーニングです。種類豊富なアイテムを使用し、自分の目的にあったトレーニングを行えます。

こんな方にオススメ!

  • 「階段の登り降り」「重いものを持ち上げる」などの日常動作を改善したい方。
  • 体を鍛えて、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方。
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誰にでも理想的なワークアウトを提供。

運動を始めたばかりのあなたにも、自己ベストを狙うあなたにも、ベターを追求する全ての人にオススメします。
是非、HOS OGURAでお試しください。

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ファンクショナルエリア導入トレーニングツール
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TRXサスペンショントレーナー
筋力、バランス、柔軟性、敏捷性などあらゆる要素を鍛えることができます。
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TRXケトルベル
全身のパワーの向上や、柔軟性の向上にも効果的なトレーニングを行うことができます。
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TRXメディシンボール
体幹トレーニングやスクワットなどで、美しいボディライン作りを行うことができます。
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TRXストレングスバンド
二の腕の引き締めやストレッチなど、安全にかつ簡単にトレーニングができます。
〈 ファンクショナルエリアご利用可能時間 〉
平日/19:00~22:30 土曜/19:00~21:30 日曜/13:00~18:30
お得で便利なWEB入会予約をおすすめします!
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