3月より新エリア「ファンクショナルトレーニングエリア」がオープン!

ファンクショナルトレーニングとは?
ファンクショナルトレーニングは、「日常生活での動作改善」、「スポーツでのパフォーマンス向上」など、様々なシチュエーションでの機能改善を目指したトレーニングです。種類豊富なアイテムを使用し、自分の目的にあったトレーニングを行えます。
こんな方にオススメ!
- 「階段の登り降り」「重いものを持ち上げる」などの日常動作を改善したい方。
- 体を鍛えて、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方。

誰にでも理想的なワークアウトを提供。
運動を始めたばかりのあなたにも、自己ベストを狙うあなたにも、ベターを追求する全ての人にオススメします。
是非、HOS OGURAでお試しください。
ファンクショナルエリア導入トレーニングツール

- TRXサスペンショントレーナー
- 筋力、バランス、柔軟性、敏捷性などあらゆる要素を鍛えることができます。

- TRXケトルベル
- 全身のパワーの向上や、柔軟性の向上にも効果的なトレーニングを行うことができます。

- TRXメディシンボール
- 体幹トレーニングやスクワットなどで、美しいボディライン作りを行うことができます。

- TRXストレングスバンド
- 二の腕の引き締めやストレッチなど、安全にかつ簡単にトレーニングができます。
- 〈 ファンクショナルエリアご利用可能時間 〉
- 平日/19:00~22:30 土曜/19:00~21:30 日曜/13:00~18:30