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2008年12月
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
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時間／日付
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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1 |
成人スクール
(初・中・上級)
10：00〜11：00 |
成人スクール
(四泳法)
10：00〜11：00 |
成人スクール
(初・中・上級)
10：00〜11：00 |
成人スクール
(四泳法)
10：00〜11：00 |
成人スクール
(初・中・上級)
10：00〜11：00 |
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2 |
成人スクール
(四泳法)
11：00〜12：00 |
成人スクール
(初・中・上級)
11：00〜12：00 |
成人スクール
(四泳法)
11：00〜12：00 |
成人スクール
(初・中・上級)
11：00〜12：00 |
成人スクール
(四泳法)
11：00〜12：00 |
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3 |
アクアビクス
13：00〜13：45 |
水中ウォーキング
13：00〜13：45 |
ミットでシェイプ
12：30〜13：00 |
アクアビクス
13：00〜13：45 |
水中ウォーキング
13：00〜13：45 |
水中トレーニング
12：30〜13：00 |
ショートダンベル
12：45〜13：15 |
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4 |
腰痛
14：00〜15：00 |
アクアヌードル
14：00〜14：30 |
成人スクール
(初・中・上級・四泳法)
13：30〜14：30 |
腰痛
14：00〜15：00 |
ミットでシェイプ
14：00〜14：30 |
成人スクール
(初・中・上級・四泳法)
13：30〜14：30 |
成人スクール
(初・中・上級・四泳法)
13：30〜14：30 |
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5 |
アクアビクス
19：00〜19：45 |
腰痛
19：00〜20：00 |
ダンベルアクア
19：00〜19：45 |
ミットでシェイプ
19：30〜20：00 |
アクアビクス
19：00〜19：45 |
水中ウォーキング
19：00〜19：45 |
アクアビクス
14：45〜15：30 |
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6 |
成人スクール
(上級・四泳法)
20：00〜21：00 |
成人スクール
(初・中・上級・四泳法)
20：00〜21：00 |
成人スクール
(初・中・上級・四泳法)
20：00〜21：00 |
成人スクール
(初・中・上級・四泳法)
20：00〜21：00 |
成人スクール
(初・中級)
20：00〜21：00 |
マスターズ６０
20：00〜21：00 |
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7 |
成人スクール
(初・中級)
21：00〜22：00 |
ダンベルウォーキング
21：15〜21：45 |
水中トレーニング
21：15〜21：45 |
アクアヌードル
21：15〜21：45 |
成人スクール
(上級・四泳法)
21：00〜22：00 |
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