2024年02月16日

ショートレッスン好評実施中★

HOS OGURAではスタジオレッスン以外でフリースペースを活用した、ショートレッスンを行っています!
20分間の短いレッスンとなっており、レッスン未経験の方でも気楽に入ることができます!
 
体幹を中心に鍛えることができる「TRXトレーニング」
ストレッチポールで姿勢改善等を行う「コアリセット」
3月から新たに追加予定のお腹の引き締めに効果のある「シェイプボディ」
 
平日の夜を中心に実施中です!
 
受付簿は実施15分前に2階マシンカウンターにて出しておりますので
氏名を記入後は2階マシンエリア奥のフリースペースにてお待ちください!
※レッスン開始15分前からレッスン中はフリースペース利用不可となりますのでご了承ください。
 
HOS OGURA 公式フィットネスLINEメニュー画面にてもスケジュールをご確認頂けます。
是非、この機会にご参加ください!