体操教室進級基準表

鉄 棒 跳 箱 マット
15 ぶらさがり(10秒) 踏切ジャンプ グージャンプ
足裏支持(10秒) 馬乗り(幼児3段) 片足ジャンプ
前回り(坂付き)
14 腕支持(10秒) 開脚跳び(幼児3段) 前回り
腕支持(5秒)~前回り
13 足抜き回り~足抜き戻り 開脚跳び(幼児4段) 後ろ回り
ブリッジ(10秒)
12 逆上がり(坂付き) 開脚跳び(4段・横向き) 開脚前転
開脚前転連続
開脚跳び(4段・縦向き) 開脚後転
開脚後転連続
11 逆上がり 開脚跳び(5段・横向き) 壁倒立(10秒)
開脚跳び(5段・縦向き)
台上前転(5段) 倒立前転(補助付き)
10 後ろ回り 開脚跳び(6段・横向き) 伸膝後転
開脚跳び(6段・縦向き)
閉脚跳び(5段・横向き)
9 後ろ回り連続 開脚跳び(7段・縦向き) 側転
開脚跳び(8段・縦向き)
閉脚跳び(6段・横向き)
台上前転(6段)
8 前回り戻り 倒立倒れこみ(4段) ホップ~側転
7 足かけ上がり 倒立倒れこみ(5段) ホップ~ロンダード
6 後ろ回り(伸膝) 前転跳び(5段・横向き) 前転跳び
5 逆上がり~前回り~後回り 前転跳び(5段・縦向き) 後転跳び
4 け上がり(補助付き) 側転跳び(6段・横向き) ロンダード~後転跳び
3 け上がり(補助器具あり) 側転跳び(6段・縦向き) 後転跳び連続
2 け上がり 前転跳び(7段・横向き) 前方抱え込み宙返り
1 け上がり~前回り戻り~後ろ回り 前転跳び(8段・横向き) 後方抱え込み宙返り
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